Mentale – Persoonlijke ontwikkeling

4-daagse Training: Kom jij in beweging?

- Je wilt grenzen leren aangeven, maar het lukt je niet?- Je wilt lichter worden, maar het lukt je niet?- Je wilt voor jezelf opkomen, maar het lukt je niet?- Je wilt leren nee zeggen, maar het lukt je niet?- Je wilt van je angsten af, maar het lukt je niet?

Kom dan naar onze training en laat je door ons uitdagen.

Meer ›

Mentale – Persoonlijke ontwikkeling

4-daagse Training: Kom jij in beweging?

– Je wilt grenzen leren aangeven, maar het lukt je niet?
– Je wilt lichter worden, maar het lukt je niet?
– Je wilt voor jezelf opkomen, maar het lukt je niet?
– Je wilt leren nee zeggen, maar het lukt je niet?
– Je wilt van je angsten af, maar het lukt je niet?

Kom dan naar onze training en laat je door ons uitdagen.

Wat gaan we doen?


Je zult inzicht krijgen in waar je vandaan komt en we gaan samen kijken naar waar je naartoe wilt. Ieder neemt zijn eigen doel of doelen mee. Het is geschikt voor iedereen die duurzaam wil veranderen en het zat is dat het maar niet lukt.
Je gaat actief aan de slag met jezelf. We bieden een combinatie van theorie en oefeningen, zowel op mentaal als fysiek gebied. Wij zijn overtuigd dat daar de kracht ligt van verandering. Wij gebruiken fysieke oefeningen als metafoor voor jouw gedragspatronen.
Het doel is dat je op korte termijn inzicht en verandering teweegbrengt, maar dat je ook tools krijgt, een doorbraak maakt en niet meer terug kunt of wilt naar je oude gedrag.

Simone van Roekel, Gezins/Gestalt-therapeut

Simone van Roekel, Gezins/Gestalt-therapeut

Onno Pouw, Topcoach 5 NOC*NSF-coach

Onno Pouw, Topcoach 5 NOC*NSF-coach

Details


Deze training bestaat uit 4 dagdelen, elke maand 1 ochtend.
De training bestaat o.a. uit: Self Determination Theorie, Zelfreflectie weerbaarheidsmodel (Crane), Stress mindset theorie (Crum AJ) , Flexibele zelfregulatie theorie (Bonanno GA & Burton CL) Mindset (Dweck), Mental Fortitude training (Fletcher D & Sarkar M) en theorie uit de ervaringsgerichte psychosociale therapie en Gestalttherapie.
De gehele training wordt gegeven door Simone van Roekel van Gezinspraktijk Happy Home, samen met Topcoach 5 NOC*NSF-coach Onno Pouw, van Balans in Presteren.
De training start bij minimaal 4 aanmeldingen en maximaal 8 deelnemers.

Praktische zaken


De training wordt gegeven bij de Wijkboerderij; Zeldertsedreef 2 te Amersfoort van 09:00 tot 12:00 op de volgende data:

– Vrijdag 17 januari
– Vrijdag 14 februari
– Vrijdag 13 maart
– Vrijdag 10 april.

Kosten: 299,- Euro incl. btw.

Deel deze training


Onno Pouw & Simone van Roekel

Aanmelden


  • (huisnummer, straat, postcode, woonplaats)

Veelgestelde vragen


Het is niet wenselijk om een dagdeel te missen. Je komt werken aan je eigen leerdoelen en het is een kleine groep. Er zit een opbouw in en je werkt met elkaar toe naar je doelen. Hiervoor heb je elkaar binnen de groep ook nodig.
Nee het is voor iedereen toegankelijk en wanneer je een beperking hebt, geef dat dan aan tijdens je aanmelding, dan kunnen we daar rekening mee houden.
Koffie en thee faciliteiten zijn aanwezig inclusief een versnapering.

Nee, je krijgt bij aanvang een korte persoonlijkheidstest via de mail verzonden, die dien je van tevoren te maken en de resultaten voorafgaand aan de start van de training naar 1 van de trainers te sturen.

Aanmelden


  • (huisnummer, straat, postcode, woonplaats)

Veelgestelde vragen


Het is niet wenselijk om een dagdeel te missen. Je komt werken aan je eigen leerdoelen en het is een kleine groep. Er zit een opbouw in en je werkt met elkaar toe naar je doelen. Hiervoor heb je elkaar binnen de groep ook nodig.
Nee het is voor iedereen toegankelijk en wanneer je een beperking hebt, geef dat dan aan tijdens je aanmelding, dan kunnen we daar rekening mee houden.
Koffie en thee faciliteiten zijn aanwezig inclusief een versnapering.

Nee, je krijgt bij aanvang een korte persoonlijkheidstest via de mail verzonden, die dien je van tevoren te maken en de resultaten voorafgaand aan de start van de training naar 1 van de trainers te sturen.